Laufen


Ich konnte es nicht lassen

Seit Freitag läuft das Goldsteig Ultra Race 2017, der längste Nonstop Lauf in Deutschland. Nachdem wieder viele Lauffreunde vom vergangen Jahr am Start sind, konnte ich es mir natürlich nicht nehmen lassen, auf der Strecke…


Der Karnische Höhenweg Teil 1

Die Idee Vor 2 Jahren waren Christine und ich zum ersten Mal im Lesachtal, in Kärnten, um Urlaub am Karnischen Höhenweg zu machen. Damals hatten wir eine Reportage über den „Karnischen Höhenweg“ gesehen und wollten…


Training in den Bergen

Nachdem ich in den vergangenen 3 Wochen im Job und durch Dienstreisen sehr stark eingespannt war sodass ich nur auf Sparflamme trainieren konnte und kein Training in den Bergen möglich war, nutzte ich das schöne…





Trail Check Goldsteig – Gabelung Nordroute / Südroute

  Von der Goldsteig Nordroute zur Südroute Geparkt habe ich in einem kleinen oberpfälzischen  Örtchen Namens Thanstein an der Goldsteig Nordroute. Nahe der Burgruine treffen 2 bekannte Wanderwege aufeinander. Auf der einen Seite der Oberpfalzweg…



Goldseit 661 Challenge

I RUN 661 Challenge – 1. bis 4. Tag

Am Mittwoch ging´s los – I RUN 661 – eine Challenge bei der ss gilt 661 km im Zeitraum vom 01.03. bis 31.03.17 zu laufen. Bislang bin ich schon einige Ultras Nonstop oder in Etappen…