Pfälzer Berglkand Trail 2017

Pfälzer Bergland Trail 2017

Nachdem Andy seit Tagen keine Zeit findet, die Eindrücke des Pfälzer Bergland Trail 2017 in Zeilen zu fassen, dachte ich mir es könnte mal eine Abwechslung sein, wenn jemand anderes die Eindrücke zusammenfasst. Der Pfälzer Bergland Trail 2017 – In 3 Tagen durchs Kuseler Musikantenland Am 30.03.2017 startete Andy auf den Pfälzer Bergland Trail 2017 (sein erster…

Trail Check Goldsteig – Vom Lamer Winkel zum kleinen Arber

Unser heutiger Trail Check führt uns in den Lamer Winkel. Das kleine Städtchen Lam wir heute mein Start – und Zielpunkt sein. Von Lam zum Großen und Kleinen Osser Schon lang hatte ich vor,  dem großen Osser auf 1239 m einen Besuch abzustatten. Heute ist es endlich soweit. Der Berg liegt im Künischen Gebirge, genau…

Trail Check Goldsteig – Von der Rusel zum Regensburger Stein

Vom Rusel Absatz zum Landshuter Haus Der Parkplatz an am Rusel Absatz, direkt an der Ruselstraße ist der optimale Ausgangspunkt für unseren heutige Tour zum Regensburger Stein. Von Deggendorf aus erreichen wir den Parkplatz  mit dem Auto in wenigen Minuten. Der Einstieg auf den Goldsteig ist leicht zu finden. Vom Parkplatz aus geht es direkt…

Trail Check Goldsteig – Gabelung Nordroute / Südroute

  Von der Goldsteig Nordroute zur Südroute Geparkt habe ich in einem kleinen oberpfälzischen  Örtchen Namens Thanstein an der Goldsteig Nordroute. Nahe der Burgruine treffen 2 bekannte Wanderwege aufeinander. Auf der einen Seite der Oberpfalzweg auf der anderen Seite der Goldsteig / Burgenweg.       Von der Nordroute… An dieser Gabelung folge ich natürlich dem…

Goldseit 661 Challenge

I RUN 661 Challenge – 1. bis 4. Tag

Am Mittwoch ging´s los – I RUN 661 – eine Challenge bei der ss gilt 661 km im Zeitraum vom 01.03. bis 31.03.17 zu laufen. Bislang bin ich schon einige Ultras Nonstop oder in Etappen gelaufen. Jetzt könnte man ja meinen, wer den Trans Alpine Run und das Goldsteig Ultra Race finished, für den ist…

gesund und frisch

Gesunde Ernährung, aber wie ?

Was sollen wir essen ? Diese Frage stelle ich mir schon lange. Aber richtig  bewusst ist mir das gestern Abend wieder geworden, als ich mich mit Christine über das Essen, gesunde Ernährung und die gefühlt Millionen von Ernährungsprogrammen unterhalten habe. Wenn man sich die ganzen Begrifflichkeiten einmal vor Augen hält, dann merken wir erst einmal…

10 Goldsteig Support Fakten

Andy und ich hatten 2016 unser Goldsteig Jahr. Bereits 2015 wollten wir diesen zusammen meistern, leider kam Andy eine OP dazwischen. Aber gut Ding, will Weile haben  🙂 Als Support konnte ich mich nicht groß vorbereiten. Was mir jedoch gut in die Karten gespielt hat, ist die Tatsache, dass ich das Fahren in der Gegend…

Schneeschuhe Flex Apl von Tubbs

Trailrunning meets Schneeschuhe

Endlich ist er da, der Winter er wird Zeit die Schneeschuhe unter die Füße zu schnallen. Wer kennt sie nicht, die Bilder von schneebedeckten Bergen und herrlichem Sonnenschein. Einfach Traumhaft. Was ein Eldorado für Skifahrer, Langläufer und Tourenskigeher ist, stellt uns Trailläufer oft vor sehr große Herausforderungen. Wer schon mal im Winter auf den Bergen…